Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Nâng vai với tạ và dây kháng lực khi cúi người
Bài tập với dây kháng lực giúp tăng cường cơ thang trên đồng thời cải thiện sự ổn định của vai và cải thiện tư thế.
Bài tập Nâng vai với tạ và dây kháng lực khi cúi ngườis tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Nâng vai với tạ và dây kháng lực khi cúi người phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Nâng vai với tạ và dây kháng lực khi cúi ngườis?
Loại bài tập nào là Nâng vai với tạ và dây kháng lực khi cúi người?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Nâng vai với tạ và dây kháng lực khi cúi người?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức