Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Đẩy tạ nằm trên sàn với tay cầm thần kinh
Một bài đẩy tạ trên sàn nhằm vào ngực, cơ tam đầu và vai, đồng thời thúc đẩy sự ổn định và giảm căng thẳng cho vai.
Bài tập Đẩy tạ nằm trên sàn với tay cầm thần kinhs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Đẩy tạ nằm trên sàn với tay cầm thần kinh phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Đẩy tạ nằm trên sàn với tay cầm thần kinhs?
Loại bài tập nào là Đẩy tạ nằm trên sàn với tay cầm thần kinh?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Đẩy tạ nằm trên sàn với tay cầm thần kinh?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức