Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo ngược với tay cầm ngược
Một bài tập kéo nghiêng nhắm vào cơ lats và phần lưng trên trong khi kích hoạt cơ bắp tay, cải thiện sức mạnh kéo và tư thế.
Bài tập Kéo ngược với tay cầm ngượcs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo ngược với tay cầm ngược phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo ngược với tay cầm ngượcs?
Loại bài tập nào là Kéo ngược với tay cầm ngược?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo ngược với tay cầm ngược?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức