Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Bay vai sau bằng cáp ngồi cúi người
Một bài tập ngồi nhắm vào cơ delta phía sau, tăng cường sự ổn định của vai và phát triển phần lưng trên.
Bài tập Bay vai sau bằng cáp ngồi cúi ngườis tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Bay vai sau bằng cáp ngồi cúi người phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Bay vai sau bằng cáp ngồi cúi ngườis?
Loại bài tập nào là Bay vai sau bằng cáp ngồi cúi người?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Bay vai sau bằng cáp ngồi cúi người?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức