Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Mở rộng cơ tam đầu với tạ đơn nằm nghiêng
Một bài tập cô lập nhắm vào cơ tam đầu, tăng cường sức mạnh và độ định hình thông qua việc tập luyện đơn phương.
Bài tập Mở rộng cơ tam đầu với tạ đơn nằm nghiêngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Mở rộng cơ tam đầu với tạ đơn nằm nghiêng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Mở rộng cơ tam đầu với tạ đơn nằm nghiêngs?
Loại bài tập nào là Mở rộng cơ tam đầu với tạ đơn nằm nghiêng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Mở rộng cơ tam đầu với tạ đơn nằm nghiêng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức