Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Bay tạ nghiêng
Một bài tập cô lập nhắm vào phần ngực trên, tăng cường sự định hình và kiểm soát cơ bắp thông qua chuyển động cung rộng có kiểm soát.
Bài tập Bay tạ nghiêngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Bay tạ nghiêng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Bay tạ nghiêngs?
Loại bài tập nào là Bay tạ nghiêng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Bay tạ nghiêng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức