Bài tập

Cầu Glute Barbell Eccentric

Một bài tập tập trung vào mông giúp tăng cường sức mạnh, sức mạnh và kích hoạt thông qua chuyển động đồng tâm có kiểm soát.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi