Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo Dãn Cầu
Một bài kéo giãn năng động mở rộng ngực và hông trong khi tăng cường lưng, mông và cơ đùi sau.
Bài tập Kéo Dãn Cầus tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo Dãn Cầu phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo Dãn Cầus?
Loại bài tập nào là Kéo Dãn Cầu?
Bạn nên thực hiện Kéo Dãn Cầus trong bao lâu?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức