Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Burpee
Một bài tập toàn thân cường độ cao giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và xây dựng sức mạnh thông qua các chuyển động năng động.
Bài tập Burpees tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Burpee phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Burpees?
Loại bài tập nào là Burpee?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Burpee?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức