Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Dây kháng lực là
Một bài tập với dây kháng lực tập trung vào cơ tam đầu, giúp tăng cường sức mạnh duỗi tay và sức mạnh khóa.
Bài tập Dây kháng lực là tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Dây kháng lực là phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Dây kháng lực là?
Loại bài tập nào là Dây kháng lực là?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Dây kháng lực là?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức