Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo xà bắp tay
Một bài tập tổng hợp cho phần trên của cơ thể giúp tăng cường cơ bắp tay, cơ lưng và sức mạnh nắm, đồng thời nâng cao sức kéo.
Bài tập Kéo xà bắp tays tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo xà bắp tay phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo xà bắp tays?
Loại bài tập nào là Kéo xà bắp tay?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo xà bắp tay?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức