Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Gập chân bằng cáp
Một bài tập cô lập có mục tiêu giúp tăng cường cơ đùi sau trong khi thúc đẩy chuyển động chân có kiểm soát.
Bài tập Gập chân bằng cáps tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Gập chân bằng cáp phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Gập chân bằng cáps?
Loại bài tập nào là Gập chân bằng cáp?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Gập chân bằng cáp?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức