Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo cáp ngược ngồi
Một bài tập kéo ngồi giúp tăng cường cơ lats và phần lưng trên trong khi hiệu quả kích hoạt cơ bắp tay.
Bài tập Kéo cáp ngược ngồis tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo cáp ngược ngồi phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo cáp ngược ngồis?
Loại bài tập nào là Kéo cáp ngược ngồi?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo cáp ngược ngồi?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức