Bài tập

Kéo mặt thấp bằng cáp

Một bài tập cáp giúp tăng cường cơ delta sau và lưng trên trong khi cải thiện độ ổn định và tư thế của vai.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi