Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Máy đẩy chân với tư thế rộng
Một biến thể của bài tập đẩy chân giúp tăng cường kích hoạt cơ mông và làm mạnh cơ đùi trong, cơ gân kheo và cơ tứ đầu.
Bài tập Máy đẩy chân với tư thế rộngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Máy đẩy chân với tư thế rộng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Máy đẩy chân với tư thế rộngs?
Loại bài tập nào là Máy đẩy chân với tư thế rộng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Máy đẩy chân với tư thế rộng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức