Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Squat với cáp
Một bài tập squat dựa trên cáp nhằm vào cơ đùi trước, cơ mông và cơ đùi sau trong khi cải thiện cơ chế squat và giảm áp lực lên cột sống.
Bài tập Squat với cáps tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Squat với cáp phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Squat với cáps?
Loại bài tập nào là Squat với cáp?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Squat với cáp?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức