Bài tập

Squat Sumo Cáp

Một bài tập kháng cáp nhằm vào mông và đùi trong trong khi cải thiện sức mạnh cơ thể dưới và khả năng linh hoạt của hông.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi