Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Deadlift Romania Kettlebell ở tư thế B (RDL)
Bài tập kettlebell đơn bên nhắm vào cơ đùi sau và cơ mông trong khi cải thiện sự ổn định của hông và sự cân bằng.
Bài tập Deadlift Romania Kettlebell ở tư thế BS (RDL) tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Deadlift Romania Kettlebell ở tư thế B (RDL) phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Deadlift Romania Kettlebell ở tư thế BS (RDL)?
Loại bài tập nào là Deadlift Romania Kettlebell ở tư thế B (RDL)?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Deadlift Romania Kettlebell ở tư thế B (RDL)?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức