Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo ngược tạ đơn thay đổi nghiêng
Một bài tập nhắm vào phần lưng trên giúp tăng cường cơ delta sau và cải thiện độ ổn định của vai trong khi nâng cao tư thế.
Bài tập Kéo ngược tạ đơn thay đổi nghiêngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo ngược tạ đơn thay đổi nghiêng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo ngược tạ đơn thay đổi nghiêngs?
Loại bài tập nào là Kéo ngược tạ đơn thay đổi nghiêng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo ngược tạ đơn thay đổi nghiêng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức