Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Cuốn tạ tay chéo cơ thể
Một bài tập tay động lực nhắm vào cơ bắp bắp tay và cơ bắp cẳng tay, đồng thời tăng cường sức mạnh nắm và độ dày của tay.
Bài tập Cuốn tạ tay chéo cơ thể tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Cuốn tạ tay chéo cơ thể phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Cuốn tạ tay chéo cơ thể?
Loại bài tập nào là Cuốn tạ tay chéo cơ thể?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Cuốn tạ tay chéo cơ thể?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức