Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Bài tập gập bụng trên đầu
Một bài tập tăng cường cơ bụng nhắm vào các cơ bụng trên thông qua các chuyển động gập bụng có kiểm soát.
Bài tập Bài tập gập bụng trên đầus tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Bài tập gập bụng trên đầu phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Bài tập gập bụng trên đầus?
Loại bài tập nào là Bài tập gập bụng trên đầu?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Bài tập gập bụng trên đầu?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức