Bài tập

Kéo cáp cầm gần khi ngồi cúi người

Bài tập kéo cáp ngồi nhắm vào cơ lưng và giữa lưng, tăng độ dày của lưng và cải thiện tư thế.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi