Bài tập

Hít đất nghiêng xuống

Một biến thể hít đất nâng cao nhằm vào ngực trên, vai và cơ tam đầu trong khi cải thiện sự ổn định của cơ thể và sức mạnh đẩy.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi