Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo tạ đơn tay hỗ trợ ngực
Một bài tập lưng đơn phương giúp cô lập cơ lats, rhomboids và trapezius trong khi giảm thiểu căng thẳng ở lưng dưới.
Bài tập Kéo tạ đơn tay hỗ trợ ngựcs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo tạ đơn tay hỗ trợ ngực phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo tạ đơn tay hỗ trợ ngựcs?
Loại bài tập nào là Kéo tạ đơn tay hỗ trợ ngực?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo tạ đơn tay hỗ trợ ngực?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức