Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Bay cáp ngồi
Một bài tập cô lập nhắm vào các cơ ngực, tăng cường độ định hình và sức bền trong khi kích hoạt các cơ ổn định.
Bài tập Bay cáp ngồis tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Bay cáp ngồi phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Bay cáp ngồis?
Loại bài tập nào là Bay cáp ngồi?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Bay cáp ngồi?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức