Bài tập

Bay cáp ngồi

Một bài tập cô lập nhắm vào các cơ ngực, tăng cường độ định hình và sức bền trong khi kích hoạt các cơ ổn định.

Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi

Bạn muốn tập luyện điều này? Tạo một buổi tập với nó