Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Dumbbell Decline Fly
Bài tập ghế nghiêng nhắm vào phần dưới của ngực, cải thiện định hình cơ bắp và thúc đẩy sự phát triển của cơ ngực.
Bài tập Dumbbell Decline Flies tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Dumbbell Decline Fly phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Dumbbell Decline Flies?
Loại bài tập nào là Dumbbell Decline Fly?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Dumbbell Decline Fly?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức