Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Cuốn tạ kéo
Một bài tập cô lập bắp tay giúp giảm thiểu sự tham gia của vai và tăng thời gian dưới căng thẳng để tăng cường sự phát triển cơ bắp.
Bài tập Cuốn tạ kéos tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Cuốn tạ kéo phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Cuốn tạ kéos?
Loại bài tập nào là Cuốn tạ kéo?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Cuốn tạ kéo?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức