Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo hai tay với tạ trên ghế nghiêng
Một bài tập chèo hỗ trợ giúp tăng cường cơ lưng trên và giữa, đồng thời cải thiện tư thế và giảm căng thẳng ở lưng dưới.
Bài tập Kéo hai tay với tạ trên ghế nghiêngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo hai tay với tạ trên ghế nghiêng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo hai tay với tạ trên ghế nghiêngs?
Loại bài tập nào là Kéo hai tay với tạ trên ghế nghiêng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo hai tay với tạ trên ghế nghiêng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức