Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo tạ đơn thay phiên hỗ trợ ngực
Một bài tập chèo hỗ trợ nhắm vào cơ lats, rhomboids và traps trong khi nâng cao sức mạnh một bên và giảm căng thẳng ở lưng dưới.
Bài tập Kéo tạ đơn thay phiên hỗ trợ ngựcs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo tạ đơn thay phiên hỗ trợ ngực phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo tạ đơn thay phiên hỗ trợ ngựcs?
Loại bài tập nào là Kéo tạ đơn thay phiên hỗ trợ ngực?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo tạ đơn thay phiên hỗ trợ ngực?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức