Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Đẩy ngực nghiêng với tạ đơn cầm nắm trung lập
Một bài tập ép nghiêng nhắm vào phần ngực trên trong khi cung cấp một tay cầm trung tính thân thiện với vai để tăng cường sức mạnh và phạm vi chuyển động.
Bài tập Đẩy ngực nghiêng với tạ đơn cầm nắm trung lậps tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Đẩy ngực nghiêng với tạ đơn cầm nắm trung lập phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Đẩy ngực nghiêng với tạ đơn cầm nắm trung lậps?
Loại bài tập nào là Đẩy ngực nghiêng với tạ đơn cầm nắm trung lập?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Đẩy ngực nghiêng với tạ đơn cầm nắm trung lập?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức