Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Cuốn tạ đơn nghiêng
Một bài tập cô lập hiệu quả nhắm đến và xây dựng sức mạnh bắp tay trong khi giảm thiểu động lượng và tối đa hóa sự tham gia của cơ bắp.
Bài tập Cuốn tạ đơn nghiêngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Cuốn tạ đơn nghiêng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Cuốn tạ đơn nghiêngs?
Loại bài tập nào là Cuốn tạ đơn nghiêng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Cuốn tạ đơn nghiêng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức