Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Mở rộng cơ tam đầu với tạ tay
Một bài tập sức mạnh nhắm vào cả ba đầu của cơ tam đầu, tăng cường định hình cánh tay và xây dựng sức mạnh cơ bắp.
Bài tập Mở rộng cơ tam đầu với tạ tays tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Mở rộng cơ tam đầu với tạ tay phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Mở rộng cơ tam đầu với tạ tays?
Loại bài tập nào là Mở rộng cơ tam đầu với tạ tay?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Mở rộng cơ tam đầu với tạ tay?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức