Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Mở rộng cơ tam đầu V với tạ
Một bài tập kích hoạt cơ bụng, giúp tăng cường cơ tay sau trong khi cải thiện sự cân bằng và ổn định ở tư thế V-sit.
Bài tập Mở rộng cơ tam đầu V với tạ tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Mở rộng cơ tam đầu V với tạ phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Mở rộng cơ tam đầu V với tạ?
Loại bài tập nào là Mở rộng cơ tam đầu V với tạ?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Mở rộng cơ tam đầu V với tạ?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức