Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Trượt cẳng tay trên tường
Một bài tập di động giúp tăng cường sự linh hoạt của vai, tăng cường lưng trên và thúc đẩy tư thế đúng.
Bài tập Trượt cẳng tay trên tườngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Trượt cẳng tay trên tường phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Trượt cẳng tay trên tườngs?
Loại bài tập nào là Trượt cẳng tay trên tường?
Bạn nên thực hiện Trượt cẳng tay trên tườngs trong bao lâu?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức