Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Máy kháng cự đùi
Một bài tập máy giúp tăng cường cơ abductor hông và cơ mông trong khi cải thiện sự ổn định của hông và sức mạnh của cơ thể dưới.
Bài tập Máy kháng cự đùis tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Máy kháng cự đùi phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Máy kháng cự đùis?
Loại bài tập nào là Máy kháng cự đùi?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Máy kháng cự đùi?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức