Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo Dây Kháng
Một bài tập với dây kháng lực giúp tăng cường lưng trên, cải thiện sự ổn định của vai và nâng cao tư thế.
Bài tập Kéo Dây Khángs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo Dây Kháng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo Dây Khángs?
Loại bài tập nào là Kéo Dây Kháng?
Bạn nên thực hiện Kéo Dây Khángs trong bao lâu?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức