Bài tập

Kettlebell Sumo High Pull

Một bài tập toàn thân bùng nổ nhắm vào mông, cơ đùi sau, vai và cải thiện khả năng phối hợp cũng như sức khỏe tim mạch.
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi