Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Đẩy ngực nghiêng
Một bài tập đẩy có kiểm soát nhằm vào ngực trên và vai trong khi nâng cao sức mạnh và sự ổn định.
Bài tập Đẩy ngực nghiêngs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Đẩy ngực nghiêng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Đẩy ngực nghiêngs?
Loại bài tập nào là Đẩy ngực nghiêng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Đẩy ngực nghiêng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức