Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Hạ cánh tay ba đầu trên sàn
Một bài tập trọng lượng cơ thể giúp tăng cường cơ tam đầu, cải thiện sự ổn định của vai và kích hoạt ngực trong khi nâng cao khả năng kiểm soát phần trên cơ thể.
Bài tập Hạ cánh tay ba đầu trên sàns tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Hạ cánh tay ba đầu trên sàn phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Hạ cánh tay ba đầu trên sàns?
Loại bài tập nào là Hạ cánh tay ba đầu trên sàn?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Hạ cánh tay ba đầu trên sàn?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức