Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Mở rộng cơ tam đầu bằng cáp nằm
Một bài tập cách ly hiệu quả nhắm vào cả ba đầu của cơ tam đầu để tăng kích thước và sức mạnh.
Bài tập Mở rộng cơ tam đầu bằng cáp nằms tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Mở rộng cơ tam đầu bằng cáp nằm phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Mở rộng cơ tam đầu bằng cáp nằms?
Loại bài tập nào là Mở rộng cơ tam đầu bằng cáp nằm?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Mở rộng cơ tam đầu bằng cáp nằm?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức