Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Máy Row
Một bài tập kéo có kiểm soát giúp tăng cường cơ lats và phần lưng trên trong khi cải thiện tư thế và sức kéo.
Bài tập Máy Rows tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Máy Row phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Máy Rows?
Loại bài tập nào là Máy Row?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Máy Row?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức