Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Đi bộ ngang với dây kháng
Một chuyển động bên hông giúp tăng cường cơ mông giữa và cải thiện sự ổn định của hông trong khi kích hoạt cơ bụng và cơ thể dưới.
Bài tập Đi bộ ngang với dây khángs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Đi bộ ngang với dây kháng phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Đi bộ ngang với dây khángs?
Loại bài tập nào là Đi bộ ngang với dây kháng?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Đi bộ ngang với dây kháng?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức