Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Burpee ngược
Một bài tập toàn thân năng động giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, sự linh hoạt và sức mạnh cơ bụng thông qua chuyển động lăn và nhảy bùng nổ.
Bài tập Burpee ngượcs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Burpee ngược phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Burpee ngượcs?
Loại bài tập nào là Burpee ngược?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Burpee ngược?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức