Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Squat Hack Ngược
Một bài tập chân nhắm vào cơ tứ đầu đùi trong khi giảm thiểu căng thẳng ở lưng dưới và thúc đẩy sự phát triển sức mạnh.
Bài tập Squat Hack Ngượcs tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Squat Hack Ngược phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Squat Hack Ngượcs?
Loại bài tập nào là Squat Hack Ngược?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Squat Hack Ngược?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức