Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo Rack với Grip Snatch
Một bài tập sức mạnh nhằm vào cơ đùi sau, cơ mông và lưng dưới trong khi cải thiện sức mạnh cầm nắm và sức kéo tổng thể.
Bài tập Kéo Rack với Grip Snatches tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo Rack với Grip Snatch phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo Rack với Grip Snatches?
Loại bài tập nào là Kéo Rack với Grip Snatch?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo Rack với Grip Snatch?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức