Bài tập
Cuộn cáp dây
Một bài tập cáp nhắm vào sự phát triển của cơ bắp tay trong khi kích hoạt cơ bắp cánh tay và cơ cẳng tay để duy trì sự căng thẳng và sức mạnh liên tục.Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi