Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo dài cơ tam đầu với dây
Một bài tập cô lập giúp tăng cường và định hình cơ tam đầu thông qua các động tác kéo cáp có kiểm soát.
Bài tập Kéo dài cơ tam đầu với dâies tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo dài cơ tam đầu với dây phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo dài cơ tam đầu với dâies?
Loại bài tập nào là Kéo dài cơ tam đầu với dây?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo dài cơ tam đầu với dây?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức