Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Kéo cáp ngồi
Một bài tập kéo ngồi giúp tăng cường sức mạnh cho lưng, cải thiện tư thế và nhắm vào cơ lats, romboids và traps.
Bài tập Kéo cáp ngồis tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Kéo cáp ngồi phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Kéo cáp ngồis?
Loại bài tập nào là Kéo cáp ngồi?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Kéo cáp ngồi?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức