Trang chủ
Ứng dụng
Bài viết
Động lực
Cửa hàng
🇻🇳
VI
▾
Bài tập
Cuốn bắp tay trong ngồi
Một bài tập cô lập ngồi nhắm vào đầu ngắn của bắp tay để tăng cường đỉnh và định hình cánh tay.
Bài tập Cuốn bắp tay trong ngồis tác động đến những cơ nào?
Cấp độ thể lực nào là Cuốn bắp tay trong ngồi phù hợp?
Thiết bị nào cần thiết để thực hiện Cuốn bắp tay trong ngồis?
Loại bài tập nào là Cuốn bắp tay trong ngồi?
Bạn nên thực hiện bao nhiêu lần cho Cuốn bắp tay trong ngồi?
Không chắc chắn cách thực hiện bài tập này? Hãy thử kiểm tra hình thức của chúng tôi
Kiểm tra hình thức